Donnerstag, 4. Dezember 2025
Suche
Alles zum Thema:

Organisation

SWIM+

Gemeinsam oder lieber allein? | Die Vor- und Nachteile vom Schwimmtraining in der Gruppe

Peter Jacob Peter Jacob -
Gemeinsam schwimmen motiviert, allein trainieren schärft den Fokus und ist leichter umsetzbar. Wie sieht ideales Training aus?
SWIM+

Intervalltraining | „Auf Abgang schwimmen“ – was bedeutet das?

Peter Jacob Peter Jacob -
Manchmal heißt es in unseren Trainingsplänen, man solle "auf Abgang schwimmen". Was das bedeutet und worin die Vorteile gegenüber einer definierten Pause liegen, erklären wir in diesem Artikel.

Letzte Artikel

Mehr laden

Am meisten diskutiert

Aktuell

Höhere Anforderungen bei Seepferdchen & Co.

26
Seit dem 1. Januar gilt eine neue Prüfungsordnung für die deutschen Schwimmabzeichen. An einigen Stellen wurden die Anforderungen verschärft.
Aktuell

Was die neuen Beschlüsse für die Schwimmerinnen und Schwimmer bedeuten

9
Wenn öffnen die Bäder? Diese Frage treibt viele Schwimmerinnen und Schwimmer seit November um. Bei positivem Pandemieverlauf könnte es noch im März soweit sein.
SWIM+ SWIM+

Das war das erste Webinar von SWIM plus: Ernährung für Schwimmer

7
Beim ersten exklusiven Webinar für die Mitglieder von SWIM plus drehte sich alles um die Ernährung im Schwimmen. Mitglieder können nun die Aufzeichnung ansehen.
Aktuell

Positive Signale aus der Politik

5
Die Schwimmbäder sollten möglichst bald, spätestens aber ab Ostern, wieder öffnen, fordert die Bäderallianz Deutschland. Zwei Jahrgänge hätten bereits nicht ausreichend Schwimmen gelernt.
Training

SWIM100x100: Cooming soon

5
Schon bald werden wir an dieser Stelle über die Termine für die SWIM100x100 informieren.

Beliebt

SWIM+

Öfter mal was Neues | Abwechslung beim Techniktraining

SWIM+ 0
Ungewöhnliche Technikübungen bringen Abwechslung und neuen Schwung in dein Schwimmtraining – optimalerweise machen sie auch noch besser.
SWIM+

4.700 Meter | 5 x 800 Meter für die langen Strecken

Pläne 0
Heute wird es lang: Bei den 5 x 800 Metern wird ordentlich Strecke gemacht. Das Tempo bleibt größtenteils moderat.
SWIM+

2.300 Meter | Schnelligkeitstraining pur

Pläne 0
Kurze Strecken, hohe bis sehr hohe Intensität, reichlich Pause: Nach diesem Konzept arbeiten wir heute an der Schnelligkeit.

Gose glänzt mit 400-Meter-Gold und Europarekord | Märtens schwimmt zu EM-Silber

Aktuell 0
Isabel Gose sorgt über 400 m Freistil mit einem neuen Europarekord für das Highlight zum EM-Auftakt. Lukas Märtens ergänzt den starken deutschen Start mit Silber.
SWIM+

Faszientraining | Gut gerollt ist halb massiert

Athletik 0
Immer häufiger sieht man Athletinnen und Athleten, die ihre stark beanspruchten Muskelpartien mit einer hartgepolsterten Rolle bearbeiten. Faszientraining ist in Sportlerkreisen voll im Trend.

Publisher

spomedis GmbH
Friesenweg 24
22763 Hamburg
Deutschland

Tel. 0 40 / 555 0170-0

Bei spomedis erscheinen außerdem:
tri-mag.de
powerandpace.de

© spomedis GmbH 2023