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Dreierzug beim Kraulen | Königsweg oder limitierender Faktor?

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Dreierzug beim Kraulen – taktische Stärke oder limitierende Technik? Wann sich der Atemrhythmus wirklich lohnt – und wann Sie besser umschalten sollten.
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Atemrhythmus | Eins, zwei oder drei? Ein Trick ist nicht dabei.

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Optimales Atmen ist beim Kraulschwimmen ein Balanceakt aus Sauerstoffversorgung und Zeitverlust. So wenig wie möglich, so viel wie nötig, lautet die Devise.

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