Montag, 22. April 2024
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Jan Luca Grüneberg

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Ohne Mampf kein Kampf | So bringst du als Schwimmer Training und Ernährung in...

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Ernährung und Alltag in Einklang zu bringen, klingt meist leichter als gedacht. Oft verhindern Stress und Zeitmangel einen reibungslosen Ablauf. Diese Strategien und Lebensmittel können dir vor, während und nach der Belastung helfen.

Trailer gibt Vorgeschmack auf „Die Schwimmerinnen“

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Das Filmdrama über die Fluchtgeschichte von Yusra und Sara Mardini erscheint am 23. November auf Netflix.