Montag, 24. März 2025
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Superkompensation | Die Theorie hinter der Leistungssteigerung

Jule Radeck Jule Radeck -
Wie muss man trainieren, um besser zu werden? In der Sportwissenschaft gibt es dazu das Modell der Superkompensation.

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Höhere Anforderungen bei Seepferdchen & Co.

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SWIM100x100: Cooming soon

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