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Rolle

Faszientraining | Gut gerollt ist halb massiert

Peter Jacob - 28. November 2025

Immer häufiger sieht man Athletinnen und Athleten, die ihre stark beanspruchten Muskelpartien mit einer hartgepolsterten Rolle bearbeiten. Faszientraining ist in Sportlerkreisen voll im Trend.

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