Am meisten diskutiert
Aktuell
Höhere Anforderungen bei Seepferdchen & Co.
Seit dem 1. Januar gilt eine neue Prüfungsordnung für die deutschen Schwimmabzeichen. An einigen Stellen wurden die Anforderungen verschärft.
Aktuell
Was die neuen Beschlüsse für die Schwimmerinnen und Schwimmer bedeuten
Wenn öffnen die Bäder? Diese Frage treibt viele Schwimmerinnen und Schwimmer seit November um. Bei positivem Pandemieverlauf könnte es noch im März soweit sein.
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Das war das erste Webinar von SWIM plus: Ernährung für Schwimmer
Beim ersten exklusiven Webinar für die Mitglieder von SWIM plus drehte sich alles um die Ernährung im Schwimmen. Mitglieder können nun die Aufzeichnung ansehen.
Aktuell
Positive Signale aus der Politik
Die Schwimmbäder sollten möglichst bald, spätestens aber ab Ostern, wieder öffnen, fordert die Bäderallianz Deutschland. Zwei Jahrgänge hätten bereits nicht ausreichend Schwimmen gelernt.
Training
SWIM100x100: Cooming soon
Schon bald werden wir an dieser Stelle über die Termine für die SWIM100x100 informieren.
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Basisarbeit an der Kraul-Technik
Back to the Basics: In dieser Trainingseinheit steht die Kraul-Technik im Mittelpunkt. Insgesamt 2.600 Meter kommen dabei zusammen.
Jetzt geht Donald Duck baden | Wir verlosen 3 Spezialausgaben an die User von SWIM+
Ob Freibad, See oder Meer: Wenn es warm wird in Entenhausen, wollen Donald Duck und Co. nur noch eins. Ab ins Wasser!
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4.300 Meter | Abwechslungsreiches Pyramiden-Training für Ausdauer und Tempo
Diese 4,6-km-Trainingseinheit kombiniert lange Pyramiden mit Technik- und Sprintblöcken – perfekt für Ausdauer, Rhythmus und Tempogefühl.
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Bloß nicht untergehen | Tipps für die perfekte Wasserlage
Lage, Lage, Lage: Beim Schwimmen sorgen physikalische Gesetzmäßigkeiten dafür, dass der Körper oben bleibt. Eine richtig gute Position im Wasser erreichst du aber nur durch vielfältiges Training.
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3.400 Meter | Tempo first, dann wird es lang und locker
Dieses Training hat von allem etwas: Erst ist deine Schnelligkeit gefragt, dann erwartet dich eine lange Schlussserie.
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