Dienstag, 12. Dezember 2023
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Hypoxietraining

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Dünne Luft | Hypoxietraining für Schwimmer

Redaktion SWIM -
Bekommt der Körper nicht genug Sauerstoff, produziert er rote Blutkörperchen. Und je mehr du davon hast, desto ausdauernder bist du. Eigentlich naheliegend, sich als Sportler gezielt einem Sauerstoffmangel auszusetzen.
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