Donnerstag, 16. Januar 2025
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Gummiband

Spezialtraining | Superspeed dank Bungee-Effekt

Mit einem Gummiseil lassen sich im Wasser Power und Schnelligkeit trainieren. Entweder du schwimmst gegen den Widerstand oder du lässt dich ziehen: Beides kann eine enorme Wirkung erzielen.

Fesselspiele | Kleines Tool, große Wirkung

Mit einem einfachen Gummiband um die Füße hebst du dein Schwimmtraining auf eine neue Stufe.

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