Facebook
Instagram
Mail
RSS
Spotify
Youtube
Anmelden
HOME
SWIM+
Mitglied werden
Alle Beiträge von SWIM+
Exklusive Trainingspläne
Special: Freiwasser-Rennen
Special: Lagen
Special: Ausdauer
Special: Rettungsschwimmen
Special: Rekorde
Special: Kraul
Aktuell
News
Szene
Training
Trainingspläne von SWIM+
Trainingsthemen
Technik
Athletik
Ernährung & Gesundheit
Material
Schwimmequipment
Produkttests
100×100
SWIM-Shop
Anmelden
Herzlich willkommen!
Melde dich in deinem Konto an
Ihr Benutzername
Ihr Passwort
Passwort vergessen?
Datenschutzbelehrung
Passwort-Wiederherstellung
Passwort zurücksetzen
Ihre E-Mail-Adresse
Suche
SWIM
SWIM
Montag, 13. Januar 2025
Facebook
Instagram
RSS
Spotify
Youtube
SWIM
Suche
Suche
HOME
SWIM+
Mitglied werden
Alle Beiträge von SWIM+
Exklusive Trainingspläne
Special: Freiwasser-Rennen
Special: Lagen
Special: Ausdauer
Special: Rettungsschwimmen
Special: Rekorde
Special: Kraul
Aktuell
News
Szene
Training
Trainingspläne von SWIM+
Trainingsthemen
Technik
Athletik
Ernährung & Gesundheit
Material
Schwimmequipment
Produkttests
100×100
SWIM-Shop
SWIM
HOME
SWIM+
Mitglied werden
Alle Beiträge von SWIM+
Exklusive Trainingspläne
Special: Freiwasser-Rennen
Special: Lagen
Special: Ausdauer
Special: Rettungsschwimmen
Special: Rekorde
Special: Kraul
Aktuell
News
Szene
Training
Trainingspläne von SWIM+
Trainingsthemen
Technik
Athletik
Ernährung & Gesundheit
Material
Schwimmequipment
Produkttests
100×100
SWIM-Shop
Alles zum Thema:
Burpees
2 x (10 x 60 Sekunden) auf der Stelle
Peter Jacob
-
11. Februar 2021
Das Schwimmtraining @home geht weiter. Diesmal haben wir ein allgemeines Kräftigungsprogramm für alle Trockenschwimmer.
Athletik-Klassiker fürs Wohnzimmer
Peter Jacob
-
5. November 2020
Coronazeit ist Athletikzeit. Nutzen Sie die schwimmbadfreie Zeit zur Verbesserung Ihrer Kraftfähigkeiten. Zum Beispiel mit diesem Work-out.
Letzte Artikel
US-Schwimmer verliert zehn Olympiamedaillen in Flammenhölle | Thomas Bach reagiert
Jedem sechsten Bad droht die Schließung | Verbände fordern Investitionen
SWIM+
SbVO | 5 Tipps für sicheres Überholen
SWIM+
Eisschwimmen | Wie eine verrückte Challenge zum Trendsport wurde
SWIM+
Tipps und Tricks | So wirst du schneller
Mehr laden