Peter Jacob
Techniktraining | Fenster putzen für das Wassergefühl
Die einen haben es, die anderen wollen es. Zum Glück lässt sich Wassergefühl, die große Unbekannte beim Schwimmen, mit den richtigen Übungen erarbeiten.
Zwei Bestmarken zum Abschluss | Andreas Waschburger vollendet Ocean’s Seven und schreibt Schwimmgeschichte
Standesgemäß hat Andreas Waschburger seine Reise durch die Ocean's Seven beendet. Dem Saarländer gelang im Nordkanal ein neuer Streckenrekord.
Hinter den Medaillen: Die bewegende Reise von Franziska van Almsick
Franziska van Almsick blickt in einer neuen ARD-Doku persönlich, emotional und ehrlich auf ihre Karriere zurück – und erzählt, wie sie nach dem Schwimmsport Frieden, Selbstliebe und neue Stärke fand.
3.800 Meter | 12 x 200 und 8 x 100 für mehr Tempohärte und...
Zwei knackige Hauptserien bringen dich heute auf fast vier Kilometer. Ausdauer, Technik und Tempohärte stehen im Fokus dieser abwechslungsreichen Trainingseinheit.
3 Übungen zur Kraul-Atmung | Fehler vermeiden, Tempo steigern
Atmung im Kraul: Fehler vermeiden, Tempo steigern
1.800 Meter | Tempoarbeit, Ausdauer und in 45 Minuten fertig
In der Kürze liegt die Würze: Dieses Trainingsprogramm bietet alles, was du brauchst, und trotzdem bist du ratzfatz wieder raus aus dem Schwimmbad.
SWIM 100×100 am 14. März 2026 in Dresden
Die SWIM 100x100 gehen weiter. Am 14. März 2026 sind wir im Schwimmsportkomplex Freiberger Platz in Dresden am Start. Bist du dabei?
SWIM 100×100 am 8. November 2025 in Hamburg
Die SWIM 100x100 kommen zurück nach Hamburg. Am 8. November sind wir in der Alsterschwimmhalle mit der legendären Kult-Einheit am Start. Bist du dabei?
SWIM 100×100 am 24. Januar 2026 in Kassel
Die SWIM 100x100 kommen nach Kassel. Am 24. Januar 2026 sind wir im Auebad mit der legendären Kult-Einheit am Start. Bist du dabei?
SWIM 100×100 am 14. Februar 2026 in Offenbach
Die SWIM 100x100 gehen weiter. Am 14. Februar 2026 sind wir in der Traglufthalle des Waldschwimmbads Rosenhöhe in Offenbach am Start. Bist du dabei?