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Push Paddle

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Material | Diese Tools verbessern und kräftigen deine Beinearbeit

Peter Jacob -
Das isolierte Training der Beine sollte Teil möglichst jeder Einheit sein, mal reichen 100 oder 200 Meter konzentriertes Kicken, es können aber auch ganze Tempo- und Ausdauerserien in Beine geschwommen werden.
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