Sonntag, 16. Juni 2024
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Langstreckentraining

10 x 1.000 oder was? Training für die Langstrecke

Wer glaubt, um auf langen Strecken besser zu werden, müsse man einfach nur lange Strecken schwimmen, der irrt. Wir geben einen Überblick über das Training für Langstreckler.

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