Samstag, 14. September 2024
Suche
Alles zum Thema:

Gymnastikband

SWIM+

Fitnessbänder | Gib Gummi!

Peter Jacob Peter Jacob -
Fitnessbänder sind klein, leicht und extrem dehnbar. Das macht sie zum idealen Trainingsbegleiter am Pool. Mit diesen Übungen bringst du die Schwimm-Muskulatur in Form und schützt dich vor Verletzungen.
plus

Kraft und Entspannung in einem Zug

Peter Jacob Peter Jacob -
Physiotherapeutin Margarete Esser nennt ihr Lieblingstool auch das kleinste Fitnessstudio der Welt. Die Masterstrainerin beantwortet die wichtigsten Fragen zum Kräftigungstraining mit dem Gymnastikband.

Letzte Artikel

Mehr laden

Am meisten diskutiert

Aktuell

Höhere Anforderungen bei Seepferdchen & Co.

26
Seit dem 1. Januar gilt eine neue Prüfungsordnung für die deutschen Schwimmabzeichen. An einigen Stellen wurden die Anforderungen verschärft.
Aktuell

Was die neuen Beschlüsse für die Schwimmerinnen und Schwimmer bedeuten

9
Wenn öffnen die Bäder? Diese Frage treibt viele Schwimmerinnen und Schwimmer seit November um. Bei positivem Pandemieverlauf könnte es noch im März soweit sein.
SWIM+ SWIM+

Das war das erste Webinar von SWIM plus: Ernährung für Schwimmer

7
Beim ersten exklusiven Webinar für die Mitglieder von SWIM plus drehte sich alles um die Ernährung im Schwimmen. Mitglieder können nun die Aufzeichnung ansehen.
Aktuell

Positive Signale aus der Politik

5
Die Schwimmbäder sollten möglichst bald, spätestens aber ab Ostern, wieder öffnen, fordert die Bäderallianz Deutschland. Zwei Jahrgänge hätten bereits nicht ausreichend Schwimmen gelernt.
Training

SWIM100x100: Cooming soon

5
Schon bald werden wir an dieser Stelle über die Termine für die SWIM100x100 informieren.

Beliebt

Nach Tumor und überstandener Chemo | Elena Semechin gewinnt Paralympics-Gold mit fantastischer Zeit

Aktuell 0
Brustschwimmerin Elena Semechin ist zum zweiten Mal Paralympics-Siegerin über die 100-Meter-Distanz. In Paris gewann die 30-Jährige mit neuem Weltrekord.

Hamburger Nachwuchsschwimmer Jonas Lieschke ist Junioren-Weltmeister

Aktuell 0
Gold bei den Junioren-Weltmeisterschaften im Freiwasserschwimmen: Der 15-jährige Jonas Lieschke sorgte am zweiten Wettkampftag in Italien für die erste deutsche Medaille.

SWIM 100×100 am 26. Oktober 2024 in Bremen

Aktuell 0
Die SWIM 100x100 gehen weiter. Am 26. Oktober 2024 sind wir ein zweites Mal in diesem Jahr in Bremen-Horn am Start. Bist du dabei?
SWIM+

Das war das erste Webinar von SWIM plus: Ernährung für Schwimmer

SWIM+ 7
Beim ersten exklusiven Webinar für die Mitglieder von SWIM plus drehte sich alles um die Ernährung im Schwimmen. Mitglieder können nun die Aufzeichnung ansehen.
SWIM+

2.400 Meter | Fokus auf Schmetterling

Pläne 0
Schmetterling gilt als die Königsdisziplin beim Schwimmen. Bis man die Schwimmart richtig beherrscht, erfordert sie aber viel Training. In dieser Einheit konzentrierst du dich besonders darauf.

Publisher

spomedis GmbH
Altonaer Poststr. 13a
22767 Hamburg
Deutschland

Tel. 0 40 / 555 0170-0

Bei spomedis erscheinen außerdem:
tri-mag.de
powerandpace.de

© spomedis GmbH 2023