Freitag, 23. Februar 2024
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00:05:24

Warum der Beinschlag beim Kraulschwimmen wichtig ist

Der richtige Beinschlag beim Kraulschwimmen kann nicht nur stabilisieren, sondern auch Vortrieb bringen. Schwimmlehrerin Isabell Donath erklärt, worauf es beim Kraulbeinschlag ankommt und gibt Tipps zum Üben.
00:03:57

Richtig eintauchen | Die Hand beim Kraulschwimmen

Die Eintauchphase beim Kraulen ist nicht zu unterschätzen. Schwimmlehrerin Isabell Donath gibt wichtige Tipps, wie die Hand korrekt ins Wasser taucht.
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