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Einheit der Woche | 4.300 Meter für die Grundlagenausdauer

Jule Radeck
Von Jule Radeck
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Bei insgesamt 4.300 Metern wird bei dieser Trainingseinheit immer wieder zwischen GA1 und GA2 gewechselt.

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Jule Radeck
Jule Radeck
Jule Radeck studierte Sportwissenschaften, bevor sie als Volontärin nach Hamburg zog. In ihrer Freizeit findet man sie oft im Schwimmbecken, manchmal auf dem Fahrrad und selten beim Laufen.

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