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Pominoz | Dreamstime.com

Flüssiger, schneller, effizienter | 7 Übungen fürs Delfinschwimmen

Schmetterling ist die einzige Schwimmart, bei der gleichzeitig beide Arme über der Wasseroberfläche nach vorn gebracht werden müssen. Das erfordert koordinatives Geschick. Mit unseren Technikübungen flitzt du bald wie Flipper durch das Wasser.

Ärmelkanal-Studie: Warum Männer meist schneller schwimmen als Frauen – und wo die Unterschiede kleiner werden

Eine neue Studie zu Ärmelkanal-Durchquerungen zeigt: Männer sind meist schneller als Frauen – doch Alter, Wassertemperatur und Distanz relativieren den Unterschied.

Iliosakralgelenk | Einmal verdreht und schon blockiert

Ilio was? Ob Schulter-, Knie- oder Sprunggelenk – mit diesen Körperstrukturen sind Sportler bestens vertraut. Doch wer weiß schon, wo sein Iliosakralgelenk liegt? Wahrscheinlich nur, wer es dort dort schon einmal mit einer Blockade zu tun hatte – eine äußerst schmerzhafte Erfahrung.

2.700 Meter für alle Freunde des Lagenschwimmens

Lagen ist die schwimmerische Königsdisziplin. Wer hier gut sein will, darf sich keine Schwäche erlauben. Los geht's!

Eins, zwei oder drei? | Der perfekte Atemrhythmus beim Kraulschwimmen

Optimales Atmen ist beim Kraulschwimmen ein Balanceakt aus Sauerstoffversorgung und Zeitverlust. So wenig wie möglich, so viel wie nötig, lautet die Devise.

Elbeschwimmhalle bleibt gesperrt | Lukas Märtens und Co. müssen ausweichen

Seit Weihnachten ist die Magdeburger Elbeschwimmhalle für das Schwimmtraining geschlossen. Deutschlands Topschwimmer müssen deshalb aktuell viel pendeln.

Mastersschwimmer mit 97 Weltrekorden | Diese Schwimmlegenden kommen in die Hall of Fame

Die International Swimming Hall of Fame (ISHOF) ehrt 2026 wieder herausragende Persönlichkeiten der Schwimmwelt – darunter vier Legenden aus dem Becken- und Freiwasserschwimmen.

Schwimmhallen schließen wegen Schneechaos | Erinnerungen an Bad Reichenhall

Starker Schneefall sorgt bundesweit für geschlossene Schwimmbäder. Unter anderem sind Hamburg und Bremen betroffen.

Einheit der Woche | 1.700 Meter mit Hauptlagenfokus

Bei dieser kurzen Trainingseinheit liegt der Schwerpunkt auf der Hauptlage. Insgesamt kommen so 1.700 Meter zusammen.

Extreme Distanz, Kälte, Abenteuer | Für diese Freiwasser-Varianten begeistern sich Schwimmer auf der ganzen Welt

Freiwasserschwimmen ist nicht gleich Freiwasserschwimmen. Unterschiedliche Distanzen, Organisationsformen und Bedingungen machen jedes Event einzigartig.

Stromausfall in Berlin | Drei Bäder öffnen rund um die Uhr zum Duschen

Wegen eines Stromausfalls sind Tausende Berliner derzeit ohne warmes Wasser. Betroffene können nun Schwimmbäder für die Hygiene nutzen.

Vom Olympiapodest ins Auktionshaus | Ryan Lochtes Goldmedaillen sorgen für Aufsehen

Ryan Lochte versteigert drei seiner olympischen Goldmedaillen und kassiert dafür fast 400.000 US-Dollar.