Freitag, 1. März 2024
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SWIM 28

Kurzflossen | So setzt du die Schnellmacher optimale im Training ein

Kurzflossen sorgen für Tempo und erhöhen den Spaßfaktor. Richtig dosiert sind sie ein tolles Hilfsmittel. Diese Übungen sind effektiv und sorgen für Abwechslung im Wasser.
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