Samstag, 25. Mai 2024
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Kraftausdauer

Kraftausdauer | Wenn die Arme nicht mehr können

Geht es darum, ein hohes Tempo möglichst lange durchzuhalten, kommt Kraftausdauer ins Spiel. Physiotherapeutin und Masterscoach Margarete Esser beantwortet die wichtigsten Fragen zum Training dieser konditionellen Fähigkeit.

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