SWIM 56: November/Dezember 2022

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Beschreibung

Schwimmanzüge selbst designen

Wer einen Badeanzug oder eine Badehose mit dem ganz besonderen Etwas sucht, sollte vielleicht selbst zum Designer werden. Custom-Swimwear muss gar nicht so teuer sein. Wir haben uns unterschiedliche Anbieter angesehen und geben wichtige Tipps für die Praxis.

 

Vielfalt durch Lagen

Was der Zehnkampf für die Leichtathletik ist, ist Lagen für das Schwimmen: die Königsdisziplin. Der Mix aus vier Schwimmarten in der Reihenfolge Delfin, Rücken, Brust, Kraul stellt hohe Anforderungen an die technischen und koordinativen Fähigkeiten. Dabei ist Lagenschwimmen nicht nur was für Wettkampfschwimmer. Im Gegenteil, mit der „fünften“ Schwimmart ergeben sich für das Training völlig neue Möglichkeiten.

 

81 Meter tief und 6 Minuten unter Wasser

Es sind beeindruckende Zahlen, mit denen „Waterwoman“ Anna von Boetticher (52) auftrumpfen kann. Mit nur einem Atemzug bleibt die Apnoetaucherin eine gefühlte Ewigkeit unter Wasser. Mit der mitreissenden Extremsportlerin haben wir über Panik unter Wasser, das Gefühl am Limit und ihre ARD-Serie „Waterwoman“ gesprochen. Ein paar Gratis-Tipps für Tauchen bis 25 oder 50 Meter gibt es dazu.

 

Weitere Themen

  • Energiekrise: Warum kaltes Wasser ein Problem für alle ist
  • Technikschule: Technikübungen, die jeder kennen sollte
  • Unterwegs: Tipps fürs Frühlings-Trainingslager
  • zum Mitspielen: Der Kartenklassiker „Schwimmen“
  • Masters: Letzte Hoffnung Physiotherapie
  • Ernährung: aktuelle Trends im SWIM-Check
  • im Test: ein Billig-Neo, Recovery-Boots und ein kleines Kickboard

Zusätzliche Informationen

Gewicht 0,3 kg

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