SWIM 19: August/September 2016

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Beschreibung

Die SWIM 19 nimmt Sie mit zu den Olympischen Spielen. Erfahren Sie mehr über Rio und tauchen Sie ein in das Aquatics Stadium, in dem im August die besten Athleten der Welt um Medaillen schwimmen. Dazu analysieren wir die Chancen des deutschen Teams und präsentieren 33 Funfacts aus 120 Jahren Schwimmen bei Olympia. Passend dazu hat uns Britta Steffen einen Einblick in ihr neues Leben nach der aktiven Karriere gegeben. Damit Ihr Training in diesem Sommer nicht zu kurz kommt, zeigen wir Strategien und Lösungen auf, die Sie auch im vollen Freibad effektiv trainieren lassen. Außerdem berichten wir vom Unterwasserrugby, nehmen den Athletik-Trend Sling-Training unter die Lupe und erklären, warum so viele Mastersschwimmer unter Rückenschmerzen leiden.

Weitere Inhalte

•    Rio 2016: Zeiten, Fakten und das deutsche Team
•    Interview: Britta Steffen über ihr neues Leben
•    Wenig Zeit, wenig Platz: Wie Sie trotzdem effektiv trainieren
•    Athletik: Übungen fürs Sling-Training
•    Streng geheim: Ein Besuch im Aqualab von Speedo
•    Im Test: Das 3-Kilo-Kickboard „The Brick“
•    Equipment: Bunte Beachwear für den Sommer
•    Medizin: Warum so viele Masters Rücken haben
•    Brunos Welt: Der lange Weg zum Marathonschwimmer
•    Selbstversuch: Harter Fight beim Unterwasserrugby
•    Reise: Freiwasserschwimmen in Spanien
•    Aktuell: DLRG-Einsatz im Mittelmeer

Zusätzliche Information

Gewicht 0.3 kg

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