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In dieser Woche dreht sich alles um die Schwimmtechnik. Bei insgesamt 3.100 Metern ist das in unserer Einheit der Woche nicht anders. Im Fokus steht dabei die Hauptlage.

Ungewöhnliche Technikübungen bringen Abwechslung und neuen Schwung in dein Schwimmtraining – optimalerweise machen sie auch noch besser.

Schmetterling, die Königsdisziplin der vier Schwimmarten, sieht bei Profis immer so elegant und mühelos aus. Springt man jedoch selbst ins Wasser und versucht sich daran, stellt man schnell fest, dass es gar nicht so leicht ist. Doch mit etwas Übung wird auch Schmetterling einfacher.

Als erster Extremschwimmer ist Martyn Webster von Bregenz nach...

Technische Feinheiten machen das Brustschwimmen zur koordinativ anspruchsvollsten Schwimmart. Wir erklären, wie es richtig geht.