Great Barrier Reef | Unterwasserskulpturen in 10 Metern Tiefe
Ein Unterwassermuseum lockt Taucherinnen und Taucher ins australische Queensland. Unter der Wasseroberfläche gibt es hier viel zu entdecken.
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2.900 Meter | Arbeit an der Brusttechnik
Bei dieser Einheit mit dem Schwerpunkt auf Brusttechnik kommt auch die Grundlagenausdauer nicht zu kurz.
25-Meter-Bahn | Bis zu 4,2 Prozent schneller auf der Kurzbahn
Auf der Kurzbahn schwimmt man schneller - das ist nicht nur ein Gefühl. Der Unterschied lässt sich auch statistisch untermauern.
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Gesponsert | Der erste Wettkampfanzug mit Hyperforce-Stoff
Wenn ein Produkt den Beginn einer neuen Ära markiert, dann sollte es bei dem Namen genannt werden, den es verdient. Wir stellen vor: Powerskin Primo, der weltweit erste tensoelastische Wettkampfanzug.
Gesponsert | Schwimmbrille “Nabaiji Turn” von Decathlon
Der französische Sportartikelhersteller und -händler Decathlon bietet mit seiner Eigenmarke Nabaiji alles, was die Herzen von Schwimmerinnen und Schwimmern höherschlagen lässt.
Podcast
Mehr Freude für alle | Die Spielregeln im Schwimmbad
Schwimmtraining soll allen Spaß machen. Dennoch gibt es manchmal Situationen, die einen auf die Palme bringen. Dabei könnte es so einfach sein, würden sich alle an ein paar Regeln halten.
5 Dinge, die “Nicht”-Schwimmer einfach nicht verstehen können
Frei nach einem bekannten Fußballspruch könnte man sagen: "Jede Sportart hat ihre eigenen Gesetze". Das ist im Schwimmen nicht anders als beim Handball, Skifahren oder Turnen.
Zweier- oder Dreier-Atmung?
Die Frage nach der optimalen Atemfrequenz stellt sich jeder Kraulschwimmer irgendwann. Wichtiger als die Entscheidung zwischen Zweier- und Dreierzug ist es, beides zu beherrschen.
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Paddles | Die Dosis macht’s
Viel hilft viel? Für Paddles stimmt das sicher nicht. Die Handbretter unterstützen das spezifische Krafttraining, sollten aber mit Vorsicht genossen werden. Sonst drohen Technikfehler und Verletzungen.
US-Schwimmerinnen klagen gegen Wettkampfteilnahmen von Lia Thomas
Nach Meinung einiger College-Athletinnen verstoßen die Regelungen der National College Athletics Association (NCAA) gegen die Gleichbehandlung von Frauen.
Rücken-Ass Stev Theloke spricht im Podcast über den Krebs | “Ich dachte, mir kann nichts passieren”
Früher schwamm Stev Theloke bei Olympia um Medaillen, heute ist er Weltmeister seiner Altersklasse. Im Podcast "Mehr als Kachelnzählen" spricht der Rückenschwimmer über seine größten Erfolge und die Zeit dazwischen.
“33 Kilometer Meer” | Ein Herz für Sportschwimmer
Et fluppt wieder! Ich fühle mich gerade so fit wie den ganzen Winter nicht mehr. Mit dem beginnenden Frühling steigt auch mein Trainingspensum.
So gelingt dir die perfekte Kippwende | SWIM Technik
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Schwimmtraining: Welche Tools du wirklich brauchst! (Und welche nicht) | SWIM Technik
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Rückenschwimmen in wenigen Schritten | SWIM Technik
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Warum der Beinschlag beim Kraulschwimmen wichtig ist! | SWIM Technik
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Richtig eintauchen: Die Hand beim Kraulschwimmen | SWIM Technik
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Den richtigen Durchblick im Wasser behalten: Schwimmbrillen | SWIM Studio
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Weitere Beiträge
Elf Rennen in Österreich und Bayern | Alpen Open Water Cup startet am 8. Juni
Die elf Renntermine für den länderübergreifenden Alpen Open Water Cup stehen fest. Neu im Programm ist dieses Jahr das Langstreckenschwimmen im Achensee.
135 Medaillen | Erfolgreiche WM-Bilanz der deutschen Masters in Doha
Sieben Tage lang schwammen die schnellsten Masters der Welt im Aspire Dome in Katar, um ihre Titelträger zu ermitteln. Dort, wo Angelina Köhler, Isabel Gose, Florian Wellbrock und Lukas Märtens sich mit WM-Edelmetall belohnten, stiegen die deutschen Masters insgesamt 135-mal aufs Podest.
Zum zweiten Mal in kurzer Zeit | Sportler wählen Angelina Köhler zur Athletin des Monats
WM-Gold, deutscher Rekord, Olympiaqualifikation: Die deutschen Sportlerinnen und Sportler würdigen Angelina Köhlers Triumph in Doha mit der nächsten Auszeichnung. Normalerweise gehören die Monate Dezember, Januar...
Das Beste aus beiden Welten | Der “Powerskin Primo” von Arena im Test
Im Jahr der Olympischen Spiele in Paris bringt Arena einen neuen Wettkampf-Schwimmanzug auf den Markt. Wir haben das High-Class-Modell des italienischen Herstellers getestet.
33 Kilometer Meer | Positives Kopfkino und endlich wieder Training
Die mauen Wochen sind vorbei, jetzt packt SWIM-Bloggerin Anita ihre Vorbereitung auf das Ultraschwimmen richtig an - mit mehr Struktur, mehr mentaler Arbeit und vor allem: mehr Kilometern! Etwas Kopfkino kann dabei nicht schaden.
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Durchatmen | Maximale Sauerstoffaufnahme als Parameter für die Leistungsfähigkeit
Die maximale Sauerstoffaufnahmefähigkeit (VO2max) gilt als zuverlässiges Instrument, um die Ausdauerleistungsfähigkeit zu bestimmen. Was gibt der Wert aber genau an, wie bestimmt man ihn und wie wird er trainiert?
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Allgemein und speziell | Warum Ausdauer nicht gleich Ausdauer ist
Schwimmen ist ein Ausdauersport, das gilt sogar für Sprinter. Aber Ausdauer bedeutet nicht, lange Strecken ohne Pause zurückzulegen. Wir erklären den Unterschied zwischen allgemeiner und sportartspezifischer Ausdauer.
Deutsche Meisterschaften im Eisschwimmen | Zollhaus Open mit Rekordbeteiligung
Bei den Deutschen Meisterschaften im Eisschwimmen waren am letzten Februarsamstag knapp 200 Sportlerinnen und Sportler aus 13 Nationen am Start. Ein neuer Rekord. Geschwommen wurde in einem kleinen See in Sachsen. Unser Autor war dabei.
Warm-up in 5 Schritten | In 15 Minuten einsatzbereit
Mobilisation vor dem Schwimmtraining ist kein Hexenwerk. Starte mit einfachen Aufwärm- und Lockerungsübungen, ehe du dich den schwimmerischen Problemzonen widmest. Spürst du einen leichten Schweißfilm auf der Stirn? Dann bist du auf Betriebstemperatur.
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Spaß beim Training | Unnütze Skills, die Schwimmer ausprobieren
Schwimmen ist der beste Sport der Welt. Zumindest für uns. Uns wird es nie langweilig, Meter um Meter im Wasser zurückzulegen. Dennoch darf auch der Spaß nicht zu kurz kommen.
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