Die swim-Seminare in Hamburg

Sie möchten Ihre Schwimmtechnik verbessern? Dann nutzen Sie die Zeit, um intensiv an Ihrem Schwimmstil zu feilen. Wir unterstützen Sie dabei mit unseren SWIM-Tagesseminaren in Hamburg. Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz bei SWIM-Coach Matthias Lehne.

| 26. Oktober 2017 | AKTUELL

SWIM-Seminar | Matthias Lehne gibt Ihnen Tipps für die perfekte Kraultechnik.

Matthias Lehne gibt Ihnen Tipps für die perfekte Kraultechnik.

Foto >Lennard Kurtze

SWIM will nicht nur dazu beitragen, dass Sie Freude am Schwimmen haben, sondern Sie auch dabei unterstützen, die komplexen Bewegungsabläufe möglichst korrekt zu beherrschen. Sie möchten vom Brust- zum Kraulschwimmer werden, an einem Traithlon teilnehmen oder Ihre Technik in einer der anderen Schwimmarten verbessern? Dann sind Sie bei unseren SWIM-Seminaren genau richtig. Jetzt ist der Zeitpunkt gekommen, um den Grundstein zu legen, um künftig noch geschmeidiger durchs Wasser zu kommen.

SWIM-Seminare

Die Seminare finden unter fachkundiger Anleitung von SWIM-Coach Matthias Lehne statt. Geschwommen wird im Sportclub "Fitness & Friends" Wandsbek (Friedrich-Ebert-Damm 128, 22047 Hamburg). Matthias Lehne ist als Diplom-Sportlehrer Inhaber der Trainer-B-Lizenz des Deutschen Schwimm-Verbands.

Die Termine

Termin in Hamburg

Schwerpunkt

  1. November 2017

Kraul

  1. Februar 2018

Kraul

  1. März 2018

Delfin

  1. März 2018

Kraul

  1. April 2018

Brust

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Swim-Seminar  | Trockenübungen, Videoanalyse und ganz viele Praxistipps - aus dem SWIM-Seminar nimmt jeder etwas mit nach Hause.

Trockenübungen, Videoanalyse und ganz viele Praxistipps - aus dem SWIM-Seminar nimmt jeder etwas mit nach Hause.

Foto >swim-Seminar

Leistungen SWIM-Seminar
  • Eintägiges Schwimmseminar
  • Training auf reservierten Schwimmbahnen
  • Maximal sechs Schwimmer pro Trainer
  • Individuelle Videoanalyse mit Besprechung und Stilkorrektur
  • Optimierung des Armzuges, des Beinschlags und der Wasserlage
  • Technikübungen zum Erlangen von mehr Wassergefühl
  • Technikübungen zur Verbesserung des individuellen Schwimmstils
  • Seminarunterlagen mit Schwimmtrainingsplänen
  • SWIM-Badekappe
  • Nutzung des Wellness-Bereichs des Sportclubs

Zielgruppe

Schwimm- und Triathlon-Einsteiger, aber auch fortgeschrittene Schwimmer, die ihr Leistungsniveau weiter verbessern möchten, sind herzlich willkommen.

Voraussetzungen für die Teilnahme

Sie sollten in der Lage sein, 100 Meter Kraul am Stück schwimmen zu können.

Preis für das Tagesseminar

189,- Euro, maximal zwölf Teilnehmer.

Was muss ich mitbringen?

- Block und Bleistift
- Badehose (zwei Stück, falls Sie am Nachmittag mit trockener Badehose beginnen wollen)
- Schwimmbrille
- zwei Badetücher
- T-Shirt
- Badeschlappen oder saubere Turnschuhe

Den männlichen Kursteilnehmern empfehlen wir, eng anliegende Badehosen anstatt Boxershorts mitzubringen, da diese die Gleichgewichtsübungen und eine gute Wasserlage erschweren. Die Schwimm-Tools, die bei dem Seminar zum Einsatz kommen, werden von Speedo zur Verfügung gestellt.

Speedo Logo

Anmeldung

Anmelden können Sie sich über diesen Link. Bei Fragen schicken Sie bitte eine Mail an SWIM-Trainer Matthias Lehne.

Der genaue Ablauf- und Zeitplan wird etwa zehn Tage vor Seminarbeginn per E-Mail an die Teilnehmer versendet.

Matthias Lehne | Auch im Freiwasser unterwegs: Matthias Lehne beim WakenitzMan.

Auch im Freiwasser unterwegs: Matthias Lehne beim WakenitzMan.

Foto >Matthias Lehne / personalswimcoach.de