So schützen Sie sich vor Erkältungen

Verschnupfte Ehepartner, hustende Kleinkinder und an der Kasse im Supermarkt wurden Sie angeniest. In dieser Jahreszeit lauern Bakterien und Viren an jeder Ecke. Wir geben Ihnen zehn Tipps, wie Sie Erkältungen und Infekten vorbeugen können.

| 29. Dezember 2016 | TRAINING

Erkältung | Damit es gar nicht erst so weit kommt - so beugen Sie Erkältungen vor.

Damit es gar nicht erst so weit kommt - so beugen Sie Erkältungen vor.

Foto >Dreamstime.com (Alexander Raths)

Tipp 5: Wählen Sie die passende Kleidung!

Nach dem Schwimmbadbesuch ist nicht nur die Mütze, sondern auch ein Schal Pflicht. So kann die kalte Luft, die eingeatmet wird, vorgewärmt in die Bronchien gelangen. Dass 40 Prozent der Körperwärme über den Kopf abgegeben werden, wie gern behauptet wird, ist dagegen ein Mythos. Laut Forschern der Universität von Indianapolis verliert der Mensch über jede Körperpartie gleich viel Wärme. Wenn er dick eingepackt ist und nur der Kopf unbedeckt ist, entweicht die Wärme eben über den Kopf.