Die Kippwende beim Schwimmen

22. April 2014

Das Wenden beim Schwimmen ist mehr als Anschlagen, Drehen, Weiterschwimmen. Wer schnell vorankommen will, kann gerade bei den häufigen Richtungswechsel viel herausholen. Für Delfin- und Brustschwimmer ist die Kippwende die beste Technik.

Beim Abschlagschwimmen bekommen Sie ein Gefühl für den Rhythmus.
21. Juni 2014

Was nützen Kraft und Ausdauer, wenn ein Schwimmer sie nicht auf den Vortrieb im Wasser umsetzen kann? Wir zeigen Ihnen die 15 besten Technikübungen, die jeder beherrschen sollte.

Der DSV-Kader im Training
19. Juni 2014

Wenn man sich den Boots- oder den Fahrzeugbau ansieht, so wird eines schnell deutlich: Alles was sich schnell bewegt, wird so konstruiert, dass sich so wenig Wasser- oder Luft-Widerstände wie möglich ergeben. Im Schwimmen geht es um nichts anderes, wenn man von einer optimalen Wasserlage spricht.

Mit der Faust merken Sie, wie viel Widerstand Ihre Hand dem Wasser entgegensetzen kann.
12. Juni 2014

Der Begriff des Wassergefühls ist teilweise so wenig zu fassen wie das Wasser selbst. Wie drückt sich Wassergefühl genau aus? Könnten Sie es sagen und beschreiben?

30. Mai 2014

Sie können so schnell schwimmen wie Sie können, Ihre maximale Geschwindigkeit erreichen Sie nicht - weder beim Kraulen noch in einer anderen Disziplin. Am schnellsten sind Sie dank des kräftigen Abstoßes beim Sprung vom Startblock.

Ein Athlet beim Abschlagschwimmen.
15. Mai 2014

Es gibt wohl kaum einen Schwimmer, der Abschlagschwimmen nicht kennt. Die technische Übung, bei der immer abwechselnd mit einem Arm geschwommen wird, ist bei Trainern und Schwimmern äußerst beliebt. Doch ist sie überhaupt sinnvoll?

Wasser und sein Widerstand
9. Mai 2014

Dass beim Schwimmen eine gute Wasserlage die Geschwindigkeit bestimmt, ist Ihnen sicher klar. Welch große Auswirkungen aber selbst kleine Änderungen haben, ist vielleicht nicht jedem bewusst. Wir haben die häufigsten Technikfehler untersucht.

Ein letztes Mal ...
15. August 2013

Den Delfinbeinschlag nutzt man beim Delfinschwimmen, klar. Aber auch aus dem Freistil- und Rückenstil sind die Delfin-Kicks nicht mehr wegzudenken. Doch kann jeder Schwimmer die kräftigen Unterwasser-Kicks für sich nutzen?

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