Beiträge zu Übungen

21.06.2014 Die 15 besten Technikübungen

Beim Abschlagschwimmen bekommen Sie ein Gefühl für den Rhythmus.
Was nützen Kraft und Ausdauer, wenn ein Schwimmer sie nicht auf den Vortrieb im Wasser umsetzen kann? Wir zeigen Ihnen die 15 besten Technikübungen, die jeder beherrschen sollte.

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01.05.2014 Weiter greifen, schneller schwimmen

„Versuchen Sie aus jedem Zug das Beste zu machen.“ Leichter gesagt als getan, denken Sie, und haben damit nicht unrecht. Dennoch steckt in diesen Worten ein wichtiger Ansatz: Aus jedem einzelnen Schwimmzug das Maximum an Vortrieb zu erzielen.

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11.04.2012 So verbessern Sie Ihr Wassergefühl

Verbessern Sie Ihr Wassergefühl mit einigen Übungen zum Gleiten.
Beim Schwimmen ist der Wasserwiderstand Ihr größter Gegner. Denn schon kleine Details haben großen Einfluss auf Ihre Wasserlage. Lernen Sie, wie Sie mit nur wenigen Übungen Ihr Wassergefühl deutlich verbessern.

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