Beiträge zu Techniktraining

11.07.2014 Die swim-Seminare in Hamburg

Matthias Lehne
Sie möchten Ihre Kraultechnik verbessern? Dann nutzen Sie den Herbst und den Winter, um intensiv an Ihrem Schwimmstil zu feilen. Wir untersützen Sie dabei mit unseren SWIM-Tagesseminaren in Hamburg. Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz.

Weiterlesen

15.05.2014 Die Mutter aller Technikübungen?

Ein Athlet beim Abschlagschwimmen.
Es gibt wohl kaum einen Schwimmer, der Abschlagschwimmen nicht kennt. Die technische Übung, bei der immer abwechselnd mit einem Arm geschwommen wird, ist bei Trainern und Schwimmern äußerst beliebt. Doch ist sie überhaupt sinnvoll?

Weiterlesen

11.07.2013 Du kannst nicht immer gut aussehen

Ein Schwimmer trainiert mit dem Schwimmbrett seinen Beinschlag.
Es ist ein weit verbreiteter Glauben, dass man technische Aufgaben nur so lange trainieren sollte, wie man auch in der Lage ist, sie optimal umzusetzen. Vielleicht gibt es aber auch einen zweiten Weg, der uns im Wasser voran bringt.

Weiterlesen

13.06.2013 Die produktive Monotonie

Training auf Hawaii.
Die gute Schwimmtechnik ist der Grundpfeiler schnellen und ökonomischen Schwimmens. Da stellt sich aber doch auch gleich die Frage: Wie lerne ich am besten und worauf muss ich dabei achten? Ein kleiner Leitfaden von SWIM-Experte Holger Lüning.

Weiterlesen

03.06.2013 Vorsprung durch Technik

Paddlestraining im Pool auf Hawaii
Techniktraining wird häufig durch technische Übungen zu Beginn einer Trainingseinheit durchgeführt. Interessant wird technisch orientiertes Training aber gerade dann, wenn verschiedene Intensitäten eingestreut werden.

Weiterlesen

11.04.2013 Königstechnik Dreierzug?

DM Open Water 2012
Es ist stets eine beliebte Frage in Internet-Foren für Hobbyschwimmer und Triathleten: Ist die Beherrschung des Dreierzuges beim Kraulschwimmen nun tatsächlich die beste Technik? Diese Meinung ist weit verbreitet. Doch welche Atemfrequenz ist wirklich zu bevorzugen? swim-Coach Holger Lüning klärt auf.

Weiterlesen

06.02.2013 Markus Deibler: "Lieber häufiger Technik als 300 Kilometer mehr im Jahr"

Der DSV-Kader im Training
Techniktraining ist manchmal wichtiger als Umfang - meint der zweifache Olympia-Sechste Markus Deibler. Im Rahmen des Covershootings für die Zeitschrift SWIM 02 haben wir uns mit dem Hamburger über die Bedeutung des Techniktrainings im Alltag unterhalten.

Weiterlesen

06.12.2012 Das Training mit der Pullbuoy

Pullbuoy
Wenn man von Hilfsmittel spricht, geht man von einer Hilfe, wenigstens aber von einer Unterstützung aus. Im Schwimmsport gibt es ein Hilfsmittel, das zwar den Auftrieb verbessert, aber dennoch nur dann eine wirkliche Hilfestellung darstellt, wenn es zielgerichtet eingesetzt wird. swim zeigt Ihnen, worauf es beim Training mit der Pullbuoy ankommt.

Weiterlesen

29.02.2012 Das erste swim-Seminar in Bildern

... wird das Gelernte umgesetzt.
Eine kleine Gruppe, erfahrene Trainer und eine Unterwasser-Videoanalyse – das sind die Zutaten des ersten swim-Seminars in Hamburg. Kommen Sie mit uns ins Becken und erleben Sie das Seminar in unserer Bildergalerie.

Weiterlesen

11.04.2011 Techniktraining bringt mehr als Krafttraining

Techniktraining bringt mehr als Krafttraining - das haben wissenschaftliche Studien belegt.
Ohne Technik bringt alle Kraft nichts - diese Trainerweisheit ist uralt. Nun haben US-Wissenschaftler bewiesen, dass ein regelmäßiges Technikprogramm auch Spitzenschwimmern weiterhilft.

Weiterlesen

Termine finden

Swim Onlineshop