Beiträge zu Lagenschwimmen

21.04.2014 Lagenschwimmen (nicht nur für Spezialisten)

Alexandra Wenk schwimmt bei den Deutschen Kurzbahnmeisterschaften 400 Meter Lagen.
Vielseitigkeit ist Trumpf. Das zeigen Weltklasseschwimmer wie Michael Phelps, Ryan Lochte oder Laszlo Cseh, die neben ihrer Speziallage auf mindestens einer weiteren Lage auf Top-Niveau schwimmen und darüber hinaus auch zu den besten Lagenschwimern der Welt zählen.

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06.01.2014 Vielseitig ins neue Jahr: Mit Delfin, Rücken, Brust und Kraul

400 m Lagen der Frauen
Beginnen Sie das Jahr mit Variationen. Auch wenn man gerne in seiner Hauptlage trainiert, bieten die anderen Lagen vielfältige Übungsmöglichkeiten. Darüber hinaus peppen Sie ihr Training durch anderen Bewegungsabläufen auf und schulen damit nebenbei ihr Wassergefühl.

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04.02.2013 Trainieren wie Mark Spitz

Michael Phelps
33 Weltrekorde stehen in seiner Vita. Doch bekannt wurde er durch eine Leistung, von der man behauptete, dass sie nicht wiederholbar sei. Es musste schon ein Jahrhunderttalent namens Michael Phelps geboren werden, um den Olympia-Rekord von sieben Goldmedaillen mit sieben Weltrekorden von Mark Spitz zu verbessern.

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31.12.2012 Lagenschwimmen: Kräftigung und Trainingsvariation

Schwimmtraining im Hallenbad: Viele Kilometer harter Arbeit für den Erfolg in wenigen Minuten.
Mit der swim.de-Trainingseinheit der Woche trainieren Sie Ihre schwimmerische Vielseitigkeit. Beim Lagenschwimmen absolvieren Sie jeweils eine Teilstrecken in den Schwimmarten Delfin, Rücken, Brust und Kraul.

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