Beiträge zu Gleiten
So verbessern Sie Ihr Wassergefühl
Beim Schwimmen ist der Wasserwiderstand Ihr größter Gegner. Denn schon kleine Details haben großen Einfluss auf Ihre Wasserlage. Lernen Sie, wie Sie mit nur wenigen Übungen Ihr Wassergefühl deutlich verbessern.
Die sechs Phasen der perfekten Rollwende
Eine gute Rollwende spart gegenüber der Kippwende nicht nur viel Zeit, sondern ermöglicht auch einen ausgewogenen Schwimmrhythmus. Wer die sechs entscheidenden Phasen kennt, kann selbst viel Zeit beim nächsten Wettkampf sparen - und dabei auch noch eine gute Figur machen.
