Beiträge zu Beintraining
"Training Fins" von Maru
Ein effektiver Beinschlag ist für jede Schwimmlage wichtig. Das Training mit Flossen sollte daher nicht zu kurz kommen. Wer es dabei bunt mag, für den lohnt sich ein Blick auf die "Training Fins" des britischen Herstellers Maru.
Arena Pullkick für Arm- und Beintraining
Gleich zwei Trainingsgeräte in einem erhält man mit dem Kauf des Arena Pullkicks. Die Trainingshilfe der Traditionsmarke kann als Pullbuoy oder als Schwimmbrett eingesetzt werden – und trainiert somit gleichermaßen die Arm- und die Beinmuskulatur.
Tipps für den richtigen Kraulbeinschlag
Die technisch korrekte Ausführung des Kraulbeinschlags hilft Ihnen, einen optimalen Vortrieb zu erzeugen und eine Menge Energie zu sparen. Wir zeigen Ihnen Übungen und geben Ihnen Tipps, die Sie beherzigen sollten.
Zoggs Kick-Buoy
Die Kick-Buoy des australischen Hersteller Zoggs ist eine Kombination aus Schwimmbrett und Pullbuoy und ersetzt somit gleich zwei Trainingsgeräte: Bei regelmäßigem Einsatz als Schwimmbrett soll sie die Kräftigung der Beinmuskulatur unterstützen und für eine verbesserte Beinschlagtechnik sorgen. Bei der Verwendung als Pullbuoy verspricht sie ein Training des Oberkörpers.
