Beiträge zu Alternativsportarten
So halten sich swim-Leser fit
Laufen, Fahrradfahren, Langlauf – es gibt viele Sportarten, mit denen sich swim-Leser fit halten, wenn sie nicht schwimmen. In unserem letzten Gewinnspiel hatten wir Sie nach Alternativen zu Ihrer Lieblingssportart gefragt. Wir präsentieren eine Auswahl der interessantesten Antworten.
Wie halten Sie sich neben Schwimmen fit?
Steffen Deibler hält sich im Winter mit Langlauf fit, andere Schwimmer gehen im Sommer gern Inlineskaten oder Radfahren. Betreiben auch Sie Alternativsportarten? Dann nehmen Sie an unserem Gewinnspiel teil!
Maßnahmen für eine optimale Regeneration
Wenn Sie Ihrem Körper in Training und Wettkampf alles abverlangen, ist es nur fair, ihm zwischendurch immer die nötige Erholung zu gönnen. Und wenn Sie ihn dabei sogar noch ein wenig unterstützen, wird er es Ihnen danken. Spätestens im nächsten Wettkampf.
