SWIM 10: Fit durch den Winter

Die neue SWIM ist da - mit vielen Tipps für Ihr Training im Winter, einem Interview mit dem südafrikanischen Schwimmstar Chad le Clos und einem umfangreichen Schwimmbrillen-Test. Die besten Formtests und unsere Serie „Typische Fehler beim Kraulschwimmen“ helfen Ihnen zudem, noch schneller zu werden.

| 14. Januar 2015 | MATERIAL

Cover_swim10 | Cover SWIM 10

Cover SWIM 10

Foto >Carola Felchner / spomedis

Starten Sie mit der SWIM 10 ins Jahr 2015: Neben Technik-Tipps und wie Sie Fehler beim Kraulschwimmen vermeiden, gibt es die bewährten Trainingspläne von SWIM-Coach Holger Lüning für Becken- und Freiwasserschwimmer. In unserem Praxis-Test haben wir außerdem zehn aktuelle Schwimmbrillen genau unter die Lupe genommen. Und wussten Sie, wie wichtig Kohlenhydrate für die Ernährung bei Sportlern sind? Wir verraten es Ihnen. Wenn Sie noch nicht genau wissen, an welchen Wettkämpfen Sie 2015 teilnehmen wollen, dann hilft Ihnen sicherlich unsere große Übersicht mit 80 Schwimm-Events. Für Abenteuerlustige geben wir Geheimtipps für Veranstaltungen in Australien, Afrika oder im Ärmelkanal.

Seit heute gibt es die SWIM 10 bei uns im Shop und am Kiosk. Und das sind die Themen:

  • Test: 10 aktuelle Schwimmbrillen
  • Technik: Die perfekte Druckphase
  • Training: 8 Trainingspläne für den Winter
  • SWIM Awards: Das sind die Besten des Jahres 2014
  • Schwimmstar Chad Le Clos im Interview
  • Ernährung: Kohlenhydrate in Training und Wettkampf
  • Traum-Schiff: Die schönsten Pools auf hoher See