Steffens Blog

Zuerst noch ein kleiner Rückblick auf die Zeit seit dem Weltcup in Berlin vor vier Wochen. Ich habe wieder viel und gut trainiert – und mit 1:52,6 Minuten über 200 Meter Freistil auf der Langbahn eine neue Stufentestbestzeit aufgestellt. Alle Zeichen zeigen also in die richtige Richtung!

Vor zwei Wochen war ein Wettkampf in Bozen (Italien). 2005 war ich dort schon einmal am Start, und es war ein sehr nettes Wochenende. Die Zeiten sind wirklich langsam gewesen, weil der Wettkampf am Ende eines vierwöchigen Ausdauerblocks lag. Aber die 50 Meter Schmetterling konnte ich gewinnen - sogar gegen den WM-Dritten über Tyler McClary! Auf meiner Facebook-Fanseite, die unter diesem Eintrag verlinkt ist, sind auch einige Fotos von dem Wettkampf.

Letzten Freitag habe ich in der "Schule Hirtenweg" in Hamburg das Lehrschwimmbecken eingeweiht. Die Schule ist eine Schule für Kinder mit Handicap. Ich konnte schon im letzten Jahr bei einer Veranstaltung für einige lachende Kinder sorgen, was mir auch dieses Mal wieder sehr viel Spaß gemacht hat. Ich bin ein wenig mit den Kindern in ihrem neuen Becken geschwommen und habe anschließend in einem kleinen Interview in der Pausenhalle vor allen Schülern noch ein paar Worte gesagt. Und die Glücksfee für das Schwimmbad-Quiz durfte ich dann auch noch sein. Es ist schön, Kindern mit meinem Status eine Freude machen zu können.

Wieder zurück zum Schwimmen: Die Deutschen Kurzbahmeisterschaften stehen nächste Woche an. Seit 2005 konnte ich immer 50 und 100 Meter Freistil gewinnen! Das wird dieses Jahr leider nicht möglich sein: Über 100 Meter Freistil werde ich nicht antreten.

Wir haben das Training so aufgebaut, dass wir jetzt bis nach den Kurzbahn-Europameisterschaften Anfang Dezember einen Ausdauerblock legen – und dann im neuen Jahr mit intensiverem Training beginnen. Ich bin auch heute wieder ziemlich platt - habe aber gute Einheiten hinter mir. Auch diese Woche werden wir ganz normal weitertrainieren, so dass ich schon kaputt nach Wuppertal reisen werde. Alles für das große Ziel: die Olympischen Spiele in London!

In Wuppertal werde ich über 50 Meter und 200 Meter Freistil und Schmetterling antreten. Mein Ziel ist es natürlich, die beiden 50-Meter-Strecken zu gewinnen und mich damit auch für die Kurzbahn-Europameisterschaften in Stettin (Polen) vom 8. bis 11. Dezember zu qualifizieren. Dem Olympiakader, dem ich angehöre, reicht ein erster Platz bei den Deutschen Meisterschaften für die EM-Qualifikation.

Die beiden 200-Meter-Strecken werden auch für mich sehr interessant. 200 Meter Schmetterling bin ich das letzte Mal im letzten Jahrtausend auf der Kurzbahn geschwommen - da habe ich über 200 Meter Freistil schon mehr Erfahrung. Aber Topzeiten sind auf allen Strecken aus den obigen Gründen sehr unrealistisch. Auf jeden Fall freue ich mich aber schon auf die Wettkämpfe und die Atmosphäre in Wuppertal!

Zwei Wochen später sind dann bei erfolgreicher Titelverteidigung über 50 Meter Schmetterling und/oder Freistil die Kurzbahn-Europameisterschaften. Doch dazu dann mehr.

Euch eine schöne Woche, ich habe gerade eineinhalb Stunden Mittagsschlaf hinter mir! Es war toll, aber so viel zu meiner körperlichen Verfassung :-)

Steffen