Aha-Effekt garantiert: Bei den SWIM-Seminaren lernen Sie richtiges Kraulschwimmen.

swim-Seminar

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Seminare | 20. April 2015

Termine 2015 Die swim-Seminare in Hamburg und Osnabrück

Sonja Schleutker-Franke | Sie möchten Ihre Kraultechnik verbessern? Dann nutzen Sie die Zeit, um intensiv an Ihrem Schwimmstil zu feilen. Wir unterstützen Sie dabei mit unseren SWIM-Tagesseminaren in Hamburg und Osnabrück. Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz bei SWIM-Coach Matthias Lehne.
SWIM will nicht nur dazu beitragen, dass Sie Freude am Schwimmen haben, sondern Sie auch dabei unterstützen, die komplexen Bewegungsabläufe möglichst korrekt zu beherrschen. Wenn Sie vom Brust- zum Kraulschwimmer werden oder aber für die Teilnahme an einem Triathlon Ihre Kraultechnik verbessern möchten, sind Sie bei unseren SWIM-Seminaren genau richtig. Jetzt ist der Zeitpunkt gekommen, um den Grundstein zu legen, damit Sie künftig  geschmeidiger durch die Gewässer kommen.

SWIM-Seminare

Die Seminare finden unter fachkundiger Anleitung von SWIM-Coach Matthias Lehne statt. In Hamburg wird im Sportclub "Fitness & Friends" Wandsbek (Friedrich-Ebert-Damm 128, 22047 Hamburg) geschwommen. In Osnabrück ziehen Sie im Nettebad (Im Haseesch 6, 49090 Osnabrück) Ihre Bahnen. Matthias Lehne ist als Diplom-Sportlehrer ist Inhaber der Trainer-B-Lizenz des Deutschen Schwimm-Verbands.
Die Termine
26. September 2015 in HAMBURG
17. Oktober 2015 in HAMBURG
7. November 2015 in HAMBURG
28. November 2015 in HAMBURG
5. Dezember 2015 in OSNABRÜCK
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Trockenübungen, Videoanalyse und ganz viele Praxistipps - aus dem SWIM-Seminar nimmt jeder etwas mit nach Hause.
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Leistungen SWIM-Seminar
  • Eintägiges Schwimmseminar
  • Training auf reservierten Schwimmbahnen
  • Maximal sechs Schwimmer pro Trainer
  • Individuelle Videoanalyse mit Besprechung und Stilkorrektur
  • Optimierung des Armzuges, des Beinschlags und der Wasserlage
  • Technikübungen zum Erlangen von mehr Wassergefühl
  • Technikübungen zur Verbesserung des individuellen Schwimmstils
  • Seminarunterlagen mit Schwimmtrainingsplänen
  • SWIM-Badekappe
  • Nutzung des Wellness-Bereichs des Sportclubs

Zielgruppe

Schwimm- und Triathlon-Einsteiger, aber auch fortgeschrittene Schwimmer, die ihr Leistungsniveau weiter verbessern möchten, sind herzlich willkommen.

Voraussetzungen für die Teilnahme

Sie sollten in der Lage sein, 100 Meter Kraul am Stück schwimmen zu können.

Preis für das Tagesseminar

189,- Euro, maximal zwölf Teilnehmer.

Was muss ich mitbringen?

- Block und Bleistift
- Badehose (zwei Stück, falls Sie am Nachmittag mit trockener Badehose beginnen wollen)
- Schwimmbrille
- zwei Badetücher
- T-Shirt
- Badeschlappen oder saubere Turnschuhe
Den männlichen Kursteilnehmern empfehlen wir, eng anliegende Badehosen anstatt Boxershorts mitzubringen, da diese die Gleichgewichtsübungen und eine gute Wasserlage erschweren.
Speedo Logo
Schwimmbretter, Pull-Buoys und Paddles werden von der Firma Speedo zur Verfügung gestellt.
©Speedo

Anmeldung

Anmelden können Sie sich über das unten stehende Formular. Bei Fragen schicken Sie eine Mail an matze [at] personalswimcoach [dot] de (subject: swim-Seminar%20in%20Hamburg) (SWIM-Trainer Matthias Lehne).
Der genaue Ablauf- und Zeitplan wird etwa zehn Tage vor Seminarbeginn per E-Mail an die Teilnehmer versendet.

Termine finden

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